5-ти дневная онлайн группа “Крылья для Перемен”
1-5 декабря 2024 18:00 мск – 21:30 мск
Группа о том, как можно проходить через времена изменений и перемен, когда по старому уже не получается или не хочется, а по новому не знаешь как.
Я смотрю на этот процесс как на трансформацию, у которой есть свои циклы. У каждого цикла свои правила, возможности для каждого из нас, которые помогают перевести жизнь на более качественный уровень.
На группе мы посмотрим как найти и взять ресурсы, оставить прошлое в прошлом, остановить внуреннюю борьбу, обретя силу, которую дают перемены.
Всего 5 участников, 5 циклов трансформации, 5 групповых встреч по 3,5 часа каждая на платформе Zoom.
Эта группа подойдет тем, кто:
– Чувствует застой в жизни и хочет найти новые пути для роста и изменений.
– Хочет укрепить связь с собой и своим внутренним миром.
– Стремится к целостности и глубинному самопознанию.
– Готов исследовать свои внутренние конфликты и освобождаться от ограничивающих паттернов.
– Ищет способы преодолеть страх перед неизвестным и принять новые ресурсы, чтобы двигаться вперед.
– Хочет научиться доверять себе, своим чувствам и своему месту в мире.
Если вы хотите понять себя лучше, раскрыть внутренние ресурсы и шагнуть навстречу собственной целостности, эта группа для вас.
Программа 5-ти дней
День 1: Душа и Тело
Что происходит в момент рождения с союзом “Душа и Тело”? Может ли большой источник силы действовать через нас? Открыты ли мы ему? Насколько можем доверять и опираться – телом и через тело, а нее идеями из головы?
Вы примете участие в упражнениях для всех участников, а также в системной расстановке для одного из участников в качестве заместителя или наблюдателя, с акцентом на сегодняшнюю тему.
Хороший союз Душа – Тело помогает Этот союз помогает установить большее доверие себе, другим людям, и найти свое место в этом мире перемен.
День 2: Внутренний Мир
Мы исследуем, как отпустить внутренний конфликт и сопротивление, чтобы установить мир и баланс внутри, найти и развить более добрые любящие, поддерживающие отношения с собой.
Отказываясь от привычки «бороться» с собственными недостатками, вы получаете ясность в отношении паттернов, которые могли вас сдерживать, открывая путь к внутренней свободе и целостности.
Вы примете участие в упражнениях для всех участников, а также в системной расстановке для одного из участников в качестве заместителя или наблюдателя, с акцентом на сегодняшнюю тему.
День 3: Выход из Застоя
Чувствуете, что стоите на месте, что ничего не происходит? Привычный способ жизни больше не работает и не приносит радости, а новый еще не сформировался?
То, как вы справляетесь с этим ощущением застоя, влияет на результат. Невозможность выдерживать дискомфорт, который приносит изменение, ведет к застреванию: вы не довольны текущей ситуацией, но не можете ее изменить.
Ваша практика здесь – осознать скрытые, устаревшие паттерны, которые вас удерживают, ваше отношение к этим паттернам и ваши действия. Это поможет вам внимательнее относиться к этим паттернам, понять, откуда они взялись, и решить, служат ли они вам.
Вы примете участие в упражнениях для всех участников, а также в системной расстановке для одного из участников в качестве заместителя или наблюдателя, с акцентом на сегодняшнюю тему.
День 4: Открытость Возможностям – Шаг в Неизвестное
Нас часто сдерживают мысли вроде: «Да, но…»: «Да, я хочу уволиться, но сейчас плохая ситуация на рынке труда», «Да, я хочу хорошие отношения, но мне еще столько нужно сделать», «Да, мне нужен отдых, но сначала нужно закончить дела».
Эти «Да, но…» – язык застревания. Почему? Потому что шагнуть в неизвестность страшно. Один из наших важных инструментов для исследования своего отношения к этому страху – это любопытство. В данном случае это также можно назвать «нераскрытым потенциалом», «интересом к жизни», «любознательностью».
Ваша практика здесь – раскрыть заново свой интерес к жизни, забытый потенциал. Это позволяет вам исследовать, вглядываться в суть вещей, которые могут быть совсем не такими, какими кажутся на первый взгляд. Восстановление утраченного потенциала помогает расслабиться, и он обладает зрелой мудростью и возможностями, которые раньше были недоступны.
Вы примете участие в упражнениях для всех участников, а также в системной расстановке для одного из участников в качестве заместителя или наблюдателя, с акцентом на сегодняшнюю тему.
День 5: Новые Ресурсы – Способность Брать
Каждый из нас способен принимать новые ресурсы и использовать их для исцеления, изменений и роста.
Одна из характеристик застревания или застоя – это блокировка новых ресурсов. Мы начинаем чувствовать себя одинокими, и это чувство может быть пугающим.
Ваша практика здесь – исследовать свои отношения с ресурсами. Право брать. Даже если ресурс вы получили, вы должны его взять. Разрешаете ли вы себе брать? Не принимать, а брать?
Вы примете участие в упражнениях для всех участников, а также в системной расстановке для одного из участников в качестве заместителя или наблюдателя, с акцентом на сегодняшнюю тему.
Стоимость участия в 5-ти дневной группе “Крылья для Перемен” 32 000 руб. или 459 CAD
* Участие только с включенной камерой.
*Если вы не можете участвовать во всех 5-ти днях, пожалуйста не записывайтесь. Вы можете выбрать прохождение данной программы в индивидуальном порядке. info@vitalitylink.com
Правила возврата денежных средств
– Деньги возвращаются в полном объеме за 10 дней до начала группы.
– Деньги НЕ возвращаются, если до начала группы остается менее 10 дней или в течение 5 дней с момента начала группы. Частичный возврат не предусмотрен.