4 системные динамики, влияющие на уровень близости и доверия в паре
Из моей практики Системных Расстановок
Восстановить доверие и близость, желание быть признаным, услышанным другим, бОльшая видимость и значимость в отношениях, безопасное и свободное выражение собственных потребностей, а также установление здоровых границ — это примерные запросы пар или кого-то одного из пары, с которыми я работала и продолжаю работать.
Здесь метод системных расстановок предоставляет возможность увидеть и осознать, ‘что, что мы приносим’, в парные отношения и как это связано с запросом человека.
Есть четыре системные динамики, которые часто встречались в расстановочных работах тех, кто испытывал в паре ощущение невидимости, недослышанности или эмоциональной отчужденности.
Понимание этих динамик может послужить отправной точкой для личного роста и формирования более глубоких, удовлетворительных отношений с партнером.
Описание основано на реальных случаях. Имена и возраст клиентов изменены для обеспечения конфиденциальности. Также получено разрешение на использование некоторых моментов из расстановок в данной статье.
1. НЕЗАВЕРШЕННЫЕ ОТНОШЕНИЯ С ПРЕДЫДУЩИМ ПАРТНЕРОМ
Однажды за расстановочной работой ко мне обратилась пара. Мужчина поделился, что его беспокоит холодность и желание дистанцироваться от своей жены, которого раньше не было. При этом его жена тоже говорила об эмоциональной недоступности.
У мужчины это был второй брак. С первой женой он развелся.
Я предложила мужчине сделать расстановку его семьи: он, его вторая жена, его первая жена.
После выбора заместителей, я попросила всех троих оставаться некоторое время в молчании и сосредоточиться на чувствах, ощущениях, мыслях.
Что показала Расстановка?
Заместитель мужчины смотрел на свою первую жену. Он поделился, что видит только ее, и никого больше. Огромное чувство вины.
Мужчина позже поделился, что часто стал вспоминать свою первую жену. Неразрешенный конфликт во время развода не получилось забыть.
Так оставив свои отношения с первой женой незавершенными, он не может быть эмоционально доступным для своей второй жены на уровне души и строить с ней близкие отношения. Он остается запутанным в связи с первой женой. Чувствует и ведет себя в паре так, как будто перед ним его первая жена. Это и есть скрытый паттерн.
В процессе расстановки, когда динамика становится видимой, осознаваемой, ее влияние на жизнь человека ослабевает, и у человека появляется выбор, которого раньше не было. Мужчина может идти своим путем, быть более доступным для своей второй жены и их совместных отношений.
Его вторая жена, чувствовала и вела себя с мужем, как его предыдущая жена. Это еще одна динамика, связанная с незавершенными отношениями с предыдущими партнерами. Такая динамика “проживать чувства, эмоции, поведение, а иногда и целую судьбу того, кого уже нет” (идентификация)- это реакция системы на исключение людей, ценностей или других важных элементов, которые семью сделали такими, какие они есть сейчас.
2. АБОРТИРОВАННЫЕ ДЕТИ
“..аборт переживается глубоко в душе как чувство вины…родители не находят покоя, потому что они не стоят за своими собственными действиями…” – Берт Хеллингер
Вспоминаю работу с одной женщиной. Она долгое время чувствовала злость к мужу, постоянно обвиняла его во всем.
Злость это нормальное чувство и оно не приносит вреда, когда есть действительно внутреннее разрешение его проживать и выражать и когда злость это не реакция на другое, истинное чувство.
После нескольких уточняющих вопросов, выяснили, что такое отношение к мужу обострилось и стало проблемой, после того как она сделала аборт. Ребенка он не хотел. И ей казалось проще выражать гнев по отношению к мужу, чем сталкиваться с чувством вины и собственной болью.
Я много раз видела в расстановочных работах, как отказ от признания вины и несение ответственности за то, что сделано, оказывает далеко идущие последствия. Это воздействует не только на отношения между мужчиной и женщиной в паре, но также влияет на жизнь рожденных детей в паре.
Когда вина признается, проживается боль утраты, появляется сила, и благодаря этой силе родители могут дать абортированному ребенку место в своем сердце, что помогает разобраться с отношениями и сделать собственные выборы, которые раньше были недоступны.
3. РОДИТЕЛЬСКИЕ ПРОЕКЦИИ
Однажды я проводила системную расстановку для пары. Оба партнера присутствуют и видят расстанвки для каждого из них. Я обнаружила что это помогает паре, как паре, по чустному встретиться не только с собой, но и с другим. В этом много уязвимости. Но из нее рождается близость и доверие.
Я не буду описывать весь процесс расстановки, но в целях описания данной динамики, вот что обнаружили: что каждый раз, когда они сталкивались с трудностями, муж бессознательно видел свою мать, глядя на свою жену, и его жена видела своего отца, глядя на своего мужа.
Это осознание помогло им понять, почему они чувствовали себя невидимыми в паре и эмоционально далекими друг от друга, почему так сложно было обсуждение своих чувств и проявление уязвимости.
И какие свом семейные истории, неосознанно, они пытались завершить в паре.
Отношения в паре могут замещать родительский дом. И здесь конечно детские раны будут тревожить парные отношения, создавать мощный источник конфликтов.
Поэтому ценно уметь распознавать такую динамику. Это позволяет более глубоко понять истинные корни конфликтов в паре.
4. ДВОЙНОЕ СМЕЩЕНИЕ
“В парных отношениях двойное смещение является одной из частых причин конфликтов, которые кажутся неразрешимыми. Это похоже на борьбу с тенью, потому что реальные противники не могут быть увидены.” – Берт Хеллингер.
Один человек, с которым я работала, хотел понять необъяснимые всплески гнева к своей жене и постоянные мысли в его голове во время ссор: «Я убью тебя».
В ходе расстановочной работы выяснилось, что когда он был ребенком, его мать выгнала его отца из дома, запретив ему видеть своих детей. Чувства ярости, которые должен был испытать его отец, и возможно испытывал, появились у его сына позже. Это первое смещение. Переняв ярость своего отца, но, не направляя это чувство против матери, он начал выражать свой гнев по отношению к своей жене. Это второе смещение. Истинный конфликт – между родителями и неосознавая, их сын пытался его завершить со своей женой.
Я описала частые системные динамики, которые относится к парам. Когда динамика становится видимой, осознаваемой, ее влияние на жизнь человека ослабевает, и у человека появляется выбор, которого раньше не было. В этом я вижу ценность системных расстановок.
Если у вас остались вопросы и вы хотите поправить свои отношения в паре с помощью профессиональной поддержки, то со мной вы можете это сделать в индивидуальном и в групповом форматах. Онлайн. Буду рада видеть вас и работать для вас.