Чучундра.  Печальная крыса из детского мультфильма «Рикки-тикки-тави».

Каждую ночь она ныла, плакала и все хотела набраться храбрости выбежать на середину комнаты. И каждый раз ей храбрости не хватало.

Как ни странно, но крыска Чучундра живет внутри многих из нас. Только называем мы её – синдром самозванца.

Со своей крыской Чучундрой я тоже поиграла. Как ни странно, но она мне сослужила хорошую службу. Помогала мне двигаться вперед, когда я устраивалась работать в большие компании, когда переехала в Москву, когда переехала в Канаду, когда поставила на ноги свою частную практику. Периодически я снова с ней играю. Но уже по-другому.
Возможно, благодаря тому хорошому, что я увидела в своей Чучундре, мне стало интересно поглубже изучить этот вопрос, чтобы не только до конца разобраться что произошло со мной, но и помочь другим людям обрести опору и взять ресурсы у их собственной крыски Чучундры.
 
 
Изучая феномен самозванца, заметила, что несмотря на желание клиентов и их «крыски Чучундры» стать более заметной, остается в тени одна важная вещь. А именно, они не могут интегрировать позитивный опыт, обратную связь о себе или о своих достижениях, да и вообще хорошее в своей жизни.
 
Это настолько становится непереносимым, что они тут же списывают это на какую-то удачу, сложившиеся обстоятельства, благоприятное расположение звезд на небе. Им проще, и как ни странно, безопаснее ходить и сравнивать себя с другими с лупой в руке. Именно с ней они разглядывают свои недостатки, а хорошее отметается.
 
Такая стратегия жизни, как правило, формируется в очень требовательной семье или например в школе. И во взрослой жизни человек 
 
  • либо становится трудоголиком, где он может, осознанно или нет, ощущать себя супергероем. Останавливает его собственное выгорание, нервный срыв или болезнь.
  • либо ставит высокие, труднодостижимые цели. И разрушается внутри на кусочки, когда они не достигаются.
  • либо становясь перфекционистом, он смотрит на окружающих с недовольством и скрытым или явным посланием “Все не так как надо”. При этом как надо он сам ясно не знает.
  • либо он занимается постоянным улучшайзингом своего личностного развития или профессионального. Только делает он это из состояния «Я недостаточна хорош для….»

С этим можно жить достаточно долго. Но те, кто обратился ко мне за помощью, пришли в те моменты их жизни, когда они столкнулись с чем-то новым и не стандартным для себя. Например смена работы, места жительства, встреча нового партнера…И все, что связано с синдромом самозванца проявилось с особой интенсивностью.

Как расстановщику, мне интересно смотреть на проблему как на систему, в которой что-то пытается найти место или быть признанным, увиденным и успокоиться.

Благодаря моим учителям, удалось яснее увидеть семейные динамики, которые влияют на возникновение синдрома самозванца. Например, в работе с клиентами я встретила такие:

  • как брат/сестра в семье человека, считались умными и талантливыми, а он как-то вот недотягивал.
  • один из родителей достиг большего успеха и признания, а его ребенок (клиент) нет.
  • высокие и жетские требования от родителей к ребенку с ранних лет его жизни быть успешным. При этом оба родителя либо один из них были недоступными, отсутствующими или разочарованными собственной жизнью и своими достижениями.
  • родители “видели” ребенка только через призму его результатов и достижений.
  • конфликты в семье и злость между ее членами была неуправляемая.
  • желание ребенка в семье угодить родителям, забывая про собственные нужды. При этом страх показать и сказать о собственных потребностях.
  • семья выстроена вокруг одного ее члена и желанием удовлетворить только его желания и нужды, сделать его счастливым. Долюбить.

То что я обнаружила в работе с феноменом самозванца, так это наличие возможности договориться с этой «крыской Чучундрой». 

Когда с помощью профессиональной поддержки и методов ориентированных на решение этого вопроса, удается помочь человек увидеть, где он притворяется неуязвимым или деловым или успешным или счастливым, как запускается весь механизм, что на самом деле стоит за этим и мешает делать шаг вперед. Тогда у него получается соединиться со своей “крыской Чучундрой”, поставить ее в центр комнаты и получить долгожданные силы и ресурсы для проживания собственной жизни и желаний.

Сделать это можно в индивидуальном сеттинге или в группе Системных расстановок. Какой формат подойдет вам и с чего начать можно на предварительной консультации.

Выбрать дату и записаться можно нажав на кнопку ниже

ВЫБРАТЬ ДАТУ И ВРЕМЯ